养得胜28网站

关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生
燕麦是个好东西,这样吃才更健康
    燕麦是个好东西,这样吃才更健康
    生活中有很多富含膳食纤维的食物,而燕麦就是其中的一种。很多人都喜欢把燕麦片当做早餐或是零食来吃,味道清淡,比较适合健康养生。那么如......〔详细〕
2018-07-23
每天吃10颗花生,你会收获这些好处!
    每天吃10颗花生,你会收获这些好处!
    花生是一种常见的粮食之一,不管在作为零食、炒菜、煲汤或者其他的方法,口感都比较独特美味,深受老百姓的喜欢。今天给大家介绍常吃花生的......〔详细〕
2018-07-23
嗓子疼痛难不用吃药,5种食物吃一吃,能好!
    嗓子疼痛难不用吃药,5种食物吃一吃,能好!
    常吹空调,或者吃了上火热气的食物,很多人都会出现咽喉肿痛的问题。咽喉不适是常见的问题,初期并不需要用药治疗,只要及时通过食疗调理即可。那么,嗓子疼吃什么食物好呢?这5种食物可以试试看!...〔详细〕
2018-07-23
爱流汗的人是身体虚吗?流汗后注意四个事项
    爱流汗的人是身体虚吗?流汗后注意四个事项
    夏季炎热,所以人们多多少少都会流汗,但是对于部分人来说,若是经常流汗,且汗流量大,那有可能是体虚所致了。体虚的人一定会出汗因为比较......〔详细〕
2018-07-23
胃不好多吃这5种食物,助消化、减疼痛、修护胃黏膜
    胃不好多吃这5种食物,助消化、减疼痛、修护胃黏膜
    胃病最爱缠上一日三餐不定时的上班族们,反复发作的腹痛、恶心、嗳气、反酸等症状,影响着工作和生活。患上胃病不能置之不理,如果情况严重的话,要到医院采用正确的治疗方法,如果觉得情况较轻,那么在日常饮食中,就需要注意对胃部的养护,以免病情加重。...〔详细〕
2018-07-23
用柠檬美白的正确姿势,你get到了吗
    用柠檬美白的正确姿势,你get到了吗
    柠檬能防止黑色素沉淀,有效分解皮肤中的黑色素,因此很多人都喜欢用柠檬来美白。那么用柠檬美白的正确姿势是什么呢?下面就和大家来说说。...〔详细〕
2018-07-23
有“水果皇后”之称的山竹,不适合这4类人食用
    有“水果皇后”之称的山竹,不适合这4类人食用
    山竹也叫做莽吉柿,它有着水果皇后的美称。为什么呢?因为山竹中含有多种营养物质,膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。每......〔详细〕
2018-07-23
便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!
    便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!
    如今患便秘症状的人越来越多,长期便秘非常影响生活质量。便秘得不到及时改善的话,体内毒素和废物残渣无法正常排出,就会又被人体吸收,形......〔详细〕
2018-07-23
长期看电脑眼睛干涩?一天4杯茶振奋精神
    长期看电脑眼睛干涩?一天4杯茶振奋精神
    上班族经常面对着电脑,不仅皮肤受影响,对眼睛的伤害也是很大的,经常会导致眼睛干涩、疲劳等。今天就针对此事,为大家推荐几款缓解眼睛疲......〔详细〕
2018-07-23
失眠吃什么?5种水果助你顺利入眠
    失眠吃什么?5种水果助你顺利入眠
    失眠现在已成为了生活中常见的症状,每当放下手机想睡觉时,却发现越来越清醒。很多失眠患者刚开始都会选择服用安眠药,但长期食用安眠药会......〔详细〕
2018-07-23
熬夜后多吃6种食物,排毒养颜,降低伤害
    熬夜后多吃6种食物,排毒养颜,降低伤害
    熬夜对身体危害,尤其是伤肝,错过了肝脏自我修复的最佳时机,容易导致肝功能下降。此外,熬夜伤皮肤,女人经常熬夜肤色暗沉,容易油腻、长痘痘、长斑、长黑眼圈,伤害很大。那么,不得已熬夜了怎么补救呢?...〔详细〕
2018-07-23
柠檬泡水能减肥、能美容,但很多人都泡错了
    柠檬泡水能减肥、能美容,但很多人都泡错了
    柠檬泡水和蜂蜜冲水一样简单流行。柠檬是夏天一种很常见的调味类水果,因为其味比较酸,它具有促进消化、减肥的作用。加上它富含丰富的维生......〔详细〕
2018-07-23
分享4个简单的食疗减肥法,让你轻松享瘦!
    分享4个简单的食疗减肥法,让你轻松享瘦!
    减肥是女人一生的事业,因此交换减肥秘方是女人交流时出现最多的话题。减肥的方法很多,哪些真正管用呢?我们今天就来说说4个简单的减肥方法,学会这么吃,轻松享瘦!...〔详细〕
2018-07-23
吃鸡蛋的几大误区,大家好多人都犯了
    吃鸡蛋的几大误区,大家好多人都犯了
    鸡蛋是公认的营养食物,还老少皆宜。早晨吃一个鸡蛋,一个上午都会精神很好。鸡蛋营养丰富,不过鸡蛋的存放和食用也是有讲究的,不然存放不当或者吃得不对,都把鸡蛋给浪费了。...〔详细〕
2018-07-23
红糖白糖冰糖用法有讲究,别再乱用了
    红糖白糖冰糖用法有讲究,别再乱用了
    生活中我们常用到各种各样的糖,做菜调味的时候放白糖,煮雪梨水的时候放的是冰糖,痛经的时候吃的又是红糖。那么这三种糖除了外观不一样,还有什么区别吗?下面就和大家一起来认识一下。...〔详细〕
2018-07-23
教你煎豆腐小窍门,这么做豆腐不会碎!
    教你煎豆腐小窍门,这么做豆腐不会碎!
    想煎出好看又好吃的豆腐块,并不简单,经常下厨的人都知道,豆腐太容易碎了,稍不注意就糊成一锅,完全没有卖相可言。那么,有什么方法能解决这一问题吗?今天我们要教的就是如何煮出不会碎的豆腐!...〔详细〕
2018-07-23
高血糖怎么办?多吃5种食物能有效降糖
    高血糖怎么办?多吃5种食物能有效降糖
    高血糖会给患者身体造成巨大的危害,然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情,因此,在这里像大家普及一下有关高血糖的知识......〔详细〕
2018-07-23
被当做零食吃的杏仁,其实具有6种入药价值
    被当做零食吃的杏仁,其实具有6种入药价值
    杏仁在平时生活中一般都是作为一种零食,用来打发时间,但其实我们经常是的杏仁具有很丰富的营养价值,甚至还可以入药哦。杏仁的6种入药价......〔详细〕
2018-07-23
樱桃美味又营养,4大功效好处多多
    樱桃美味又营养,4大功效好处多多
    樱桃是一种市面上常见的水果,它香甜多汁,加上鲜红欲滴的诱人颜色使得男女老少都为之倾倒。而樱桃不仅美味,还富含营养价值和药用功效。...〔详细〕
2018-07-23
坚果营养好,这样吃健康低脂又美味
    坚果营养好,这样吃健康低脂又美味
    很多人平常爱吃坚果,与其他零食相比,坚果是健康营养又美味的小零食。特别是上班族平常肚子饿的时候,或是困乏的时候,吃上一把坚果,能够瞬间补充能量和活力。...〔详细〕
2018-07-23

 1536    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

    生活中有很多富含膳食纤维的食物,而燕麦就是其……
    常吹空调,或者吃了上火热气的食物,很多人都会出……
    花生是一种常见的粮食之一,不管在作为零食、炒……